Hali,

Fodor Gellért vagyok, és jóllátod a legfiatalabb Mentor az Illyés Sándor Szakkollégiumban. A pszichológia alapszakot az ELTE-n végeztem, jelenleg mesterszakos éveimet töltöm Fejlődés- és Klinikai Gyermekpszichológia specializáción. Emellett a Tan Kapuja Buddhista Főiskolán egyszemélyben egy fél évfolyamot teszek ki az Összehasonlító filozófia mesterképzésen.

Hol is kezdjem? Az Illyésbe 2018 őszén kerültem be, akkor még régies rúnákkal írt, úgynevezett potentát státusszal rajtoltam, pedig nem volt priuszom sosem. Ez mind mára szép emlék, azóta nincs ilyen előszoba; voltam Közösségi Bizottsági tag is, konferenciákon szakmai szervező, és sok-sok galiba okozója – még oktató is. Most Mentor vagyok, és a következő sorokban kicsit le szeretném írni, hogy ki, és milyen is vagyok én, és hogyan tudok segíteni a Szakkollégistáknak?

Nagyon király csapatban, kiscsoportban, bizottságokban dolgozni, nagyon király a három alappillért egy nyalábba fonni és úgy minden félévben – évben egy adag kompetencia-halmazt begyűjteni, és erről szép szinesztéziákkal feldúsított portfóliót csillogó Canva-s alapra megírni. Ezt mind megtapasztaltam én is, ehhez kapcsolódva nem a konkrét megírásban, hanem a félév – év megélésében és annak menedzselésében tudok segítséget nyújtani. Na de hogyan? Minannyian belecsúszunk néha abba, hogy túlvállaljuk magunkat, körbenézünk, körbehallgatunk, és rájövünk, hogy "én túl kevés dolgot csinálok, csak kellene az az önkéntes munka… mellette amúgy is megtanulok svédül, és még a „kösztiösztire” is összeszedem a lecsorgó pontokat". Na mindenben, amit fentebb felsoroltam, tudok segíteni: mind azok elkerülésében, de leginkább az „arconpörgés” normalizálásában. Hogyan ne szakadj szét a teendőid között, hogyan fektesd be a figyelmed a hétköznapokban rekreációra, és önismeretre, hogyan priorizálj, hogyan mondj nemet és hogyan fektess számodra valami igazán fontosba megfelelő energiát és időt.

A diákéveink alatti önmagunk és környezetünk relációjában kialakított helyes szemlélet kiemelten fontos. Ez egyik alappillére lehet annak, hogy elmélyült figyelemmel kikövezve, szakterületeinknek megfelelően, valós kompetenciával rendelkezzünk. És azt megfelelően mélyíthessük el, élhessük meg, adhassuk át másoknak, amiből a környezetük is profitálhat. Minél hamarabb lehetőségünk van konfrontálódni olyan kérdésekkel, mint hogy valóban ez az utam, megfelelően járom-e azt, megteszek-e mindent annak érdekében, hogy valódi elmélyült tudásom legyen, amibe beletartozik az is, hogy hol van a tudásom határa? Mit érdemes még bevállalnom és mit nem?

Huszárvágás – Mindemellett segítséget szeretnék nyújtani abban, miképpen érdemes kialakítani egy napi meditációs praxist, hogyan szabhatod azt a saját életritmusodnak és személyednek megfelelőre. Ha érdekel a pszichológia, érdekel a fejlődéslélektan, az önkénteskedés, a környezettudatos életmód, estleg a jóga, meditáció, akkor egy nagyon kedves meghosszabbított small-talkra bármikor felkereshető vagyok. Emellett számomra nagyon fontos a személyes jelenlét és figyelem a mentorálás során, szerencsére megtapasztaltam minden előnyét annak, amikor valódi és közvetlen figyelem irányul rám, és én úgy ülök egy órán, hogy minden mondat nekem szól. Ezt szeretném a személyes találkozók során, csoportos foglalkozások és közösségi alkalmak során gyakorolni.