Miért, kitől és mikor csattan jól? A humor alkalmazási lehetőségei a pszichoterápiában

Számos kutatás alátámasztja a humor pszichés jóllétre, rezilienciára, megküzdésre gyakorolt pozitív hatásait, pszichológiai alkalmazási lehetőségként mégis óvatosan közelítjük meg. Találhatunk esettanulmányt düh-reakciók ellenkondicionálására bevetett humorról (Smith, 1973), olvashatunk elemzést a pszichoterápiás ugratás irodalmáról (Brooks et al., 2020), humor alapú pozitív pszichológiai intervencióról (Wellenzohn et al., 2016), és találhatunk vizsgálati eredményeket egyéni pszichoterápiában alkalmazott humorról súlyosabb és kevésbé súlyos betegségek esetén (Panichelli et al., 2018). A dolgozat célja a sikeres pszichoterápiás humor alkalmazási lehetőségeinek feltárása.

Ajánlott irodalmak:

Brooks, A. B., Herrmann, P. L., & Andreas, S. (2021). The use of banter in psychotherapy: A systematic literature review. Counselling and Psychotherapy Research, 21(3), 570-586.

Panichelli, C., Albert, A., Donneau, A. F., D’Amore, S., Triffaux, J. M., & Ansseau, M. (2018). Humor associated with positive outcomes in individual psychotherapy. American journal of psychotherapy, 71(3), 95-103.

Smith, R. E. (1973). The use of humor in the counterconditioning of anger responses: A case study. Behavior therapy, 4(4), 576-580.

Wellenzohn, S., Proyer, R. T., & Ruch, W. (2016). Humor-based online positive psychology interventions: A randomized placebo-controlled long-term trial. The Journal of Positive Psychology, 11(6), 584-594.